Bosbaden

Hoe vaak doe je dat? Echt tijd nemen om contact te maken met jezelf? Geen mobiel, geen werk, geen kinderen en noem maar op…

Ik wens je een verbonden en liefdevol Nieuwjaar. Een jaar waarin je het oude kunt loslaten, zodat er ruimte komt voor iets nieuws.

Ik wens dat je in alle drukte en gezelligheid verbinding houdt met je puurste zelf. Dat je vanuit een innerlijke rust kunt genieten van de Kerst.

De sociale druk die ligt op Kerst is voor sommige mensen heel groot, want dan móet het perfect zijn. Herken je dit?

Ondanks je leuke leven en familie/vrienden om je heen, kun je je soms heel alleen voelen. Je voelt je onbegrepen. Je voelt je ongezien en het lijkt alsof mensen je ook niet ècht kunnen horen.

Heb je moeite met veranderingen? En voel je vaak weerstand tegen hoe de dingen zijn op dat moment? Of beweeg je juist altijd met iedereen mee?

Ben jij iemand die eigenlijk altijd maar dóórgaat? Iemand die geen rust kan vinden en moeite heeft met vertragen?

Heel vaak zie ik bij mijn cliënten dat ze vermoeid zijn, omdat ze veel energie van anderen bij zich houden. Vaak onbewust.

Dat is vaak de makkelijkste weg. Je doet wat bekend is en stelt niet al te veel vragen. Maar misschien voelt dat niet meer helemaal goed.

Hoe houd je verbinding met de rust in jezelf als alles om je heen hectisch is?

Soms worstel je met dingen. Dan is het heel fijn om je blikveld te verruimen.

De kracht van kwetsbaarheid begint met zelfcompassie en zelfacceptatie: vriendelijk en begripvol zijn tegenover jezelf en erkennen dat je menselijk bent.

Durf jij helemaal jouw ruimte in te nemen? Of houd je je klein? En hoé neem je die ruimte dan in?

Wat kost jou meer energie dan dat het je oplevert? Dat mag je gaan loslaten. Maar wát en hóe laat je dingen los?

Mag jij van jezelf stralen? Of houd je jezelf stiekem klein? Wat houdt jou tegen om helemaal je stralende zelf te zijn?

Als je moe bent van alle drukte om je heen èn in jezelf, zou het zo maar eens tijd kunnen zijn voor een Innerlijke Reis.

Zoek je veiligheid buiten jezelf of in jezelf? En hoe voelt dat dan?

Als jouw blokkades weg mogen, stroomt de energie vrijer door. Dat geeft energie!