Of beweeg je juist altijd met iedereen mee?
Beide opties kosten ontzettend veel energie. Je loopt leeg.
Tijdens een Innerlijke Reis laat je je licht schijnen op jezelf en op jouw patronen.
Annemarie is VITT-therapeut en gespecialiseerd in het verbinden met jezelf. Hoe doe je dat? Daarover schrijft ze in haar blogs. Daarbij gebruikt ze bosbad filmpjes met beeldtaal, die het jou makkelijker maken om de verbinding met jezelf te ervaren.
Wat spiegelt de buitenwereld in jouw leven? De buitenwereld laat zien hoe jij over jezelf denkt, wat er in jouw leeft en hoe jij met jezelf omgaat. Vaak wijzen we naar een ander, mopperen of klagen we en ontkennen we wat we weerspiegelt krijgen.
Genieten is helemaal aanwezig zijn. In al je cellen. Op elk moment van de dag. Aanwezig zijn bij plezierige dingen (zoals het drinken van een goed glas wijn in Zuid Frankrijk), maar ook aanwezig zijn bij verdrietige dingen (zoals de begrafenis van mijn lieve schoonmoeder). Er helemaal zijn. Rustig. Helder. Voelend aanwezig. Bij jezelf. En van daaruit bij de ander.
Je bent altijd alleen maar nu, maar hoe vaak mopperen we daar wel niet over? Spuw je gal. Vaak gaat dat heel subtiel. Het is niet goed genoeg. Het is niet af. Nog niet klaar. Nog niet zoals het zou moeten zijn. Etc. Etc.
0 reacties