Ondanks je leuke leven en familie/vrienden om je heen, kun je je soms heel alleen voelen.
Je voelt je onbegrepen. Je voelt je ongezien en het lijkt alsof mensen je ook niet ècht kunnen horen.
Ervaar jij dit ook? Dan kan ik je van harte een Innerlijke Reis aanraden.
Een geschenk aan jezelf.
Annemarie is VITT-therapeut en gespecialiseerd in het verbinden met jezelf. Hoe doe je dat? Daarover schrijft ze in haar blogs. Daarbij gebruikt ze bosbad filmpjes met beeldtaal, die het jou makkelijker maken om de verbinding met jezelf te ervaren.
Alles is tijdelijk. Ook de wolken voor de zon. Als je niet lekker in je vel zit, lijkt die zon soms nauwelijks meer te bestaan. Die wordt dan grotendeels bedekt door wolken.
Zóóó belangrijk! Stel het niet uit, want je weet gewoon niet hoe lang je nog hebt. Afgelopen week is totaal onverwachts een dierbare vriendin van mij véél te jong overleden. Zij was een kei in het communiceren vanuit haar hart.
Apen in je hoofd? 🐒
De boedisten vergelijken de werking van ons brein vaak met apen die van tak naar tak springen. Monkey mind. Er komt een gedachte op en die grijp je. De volgende gedachte komt voorbij. En ook die grijp je. Enzovoort. Enzovoort. Doodmoe en opgejaagd word je ervan.
0 reacties