Ondanks je leuke leven en familie/vrienden om je heen, kun je je soms heel alleen voelen.
Je voelt je onbegrepen. Je voelt je ongezien en het lijkt alsof mensen je ook niet ècht kunnen horen.
Ervaar jij dit ook? Dan kan ik je van harte een Innerlijke Reis aanraden.
Een geschenk aan jezelf.
Annemarie is VITT-therapeut en gespecialiseerd in het verbinden met jezelf. Hoe doe je dat? Daarover schrijft ze in haar blogs. Daarbij gebruikt ze bosbad filmpjes met beeldtaal, die het jou makkelijker maken om de verbinding met jezelf te ervaren.
Deze lieverd herinnerde me eraan dat blijven spelen de dingen minder serieus maakt. En dat je altijd kunt blijven spelen…wat je leeftijd ook is.
Apen in je hoofd? 🐒
De boedisten vergelijken de werking van ons brein vaak met apen die van tak naar tak springen. Monkey mind. Er komt een gedachte op en die grijp je. De volgende gedachte komt voorbij. En ook die grijp je. Enzovoort. Enzovoort. Doodmoe en opgejaagd word je ervan.
Voor mij is het zien van de eerste bloesem altijd een feestje. Het begin van een nieuwe lente, een nieuw geluid. Het borrelt en bruist in de natuur van groei en bloei kracht. Ook in jou?
0 reacties