Als je moe bent van alle drukte om je heen èn in jezelf, zou het zo maar eens tijd kunnen zijn voor een Innerlijke Reis.
Gun je jezelf tijd voor verbinding?
Annemarie is VITT-therapeut en gespecialiseerd in het verbinden met jezelf. Hoe doe je dat? Daarover schrijft ze in haar blogs. Daarbij gebruikt ze bosbad filmpjes met beeldtaal, die het jou makkelijker maken om de verbinding met jezelf te ervaren.
Als je makkelijk emoties van anderen overneemt, kun je daar heel moe van worden.
Wat misschien twee verschillende dingen lijken is in wezen één. Alles is een uiting van liefde. Maar kun jij dat ook werkelijk zo voelen?
Nog even dit. Nog even dat. Het houdt niet op en het lijkt wel of er steeds meer bij komt. Niemand zal tegen jou zeggen: ‘Ga nu maar eens lekker zitten.’ Dat zul je zelf moeten doen… Maar wat nu als je het heel moeilijk vindt om stil te zitten? Dat je jezelf die ontspanning niet kunt toestaan.
0 reacties