De kracht van kwetsbaarheid begint met zelfcompassie en zelfacceptatie: vriendelijk en begripvol zijn tegenover jezelf en erkennen dat je menselijk bent.
Daar nemen we óók de tijd voor tijdens een Innerlijke Reis.
Annemarie is VITT-therapeut en gespecialiseerd in het verbinden met jezelf. Hoe doe je dat? Daarover schrijft ze in haar blogs. Daarbij gebruikt ze bosbad filmpjes met beeldtaal, die het jou makkelijker maken om de verbinding met jezelf te ervaren.
Een lang leven heeft de traag groeiende taxus. Ze kunnen zeer oud worden. Dat is prachtig als jij ook zo leeft, maar misschien verlang je soms stiekem naar meer leven in de brouwerij. Het ontbreekt je echter aan energie.
Afstrepen. Afvinken. Krul erbij. Je doet ontzéttend je best, maar er lijkt geen eind aan te komen. Sterker nog…er komt steeds meer bij!!! Doodmoe word je ervan.
Precies kijken. Precies voelen. Daar heb je aandacht voor nodig. Een aanwezig-zijn. Hoe stem jij eigenlijk af? Vooral op anderen? Of luister je ook wel naar jezelf?
0 reacties