Ben jij iemand die eigenlijk altijd maar dóórgaat? Iemand die geen rust kan vinden en moeite heeft met vertragen?
Als je altijd nuttig bezig wilt zijn en geen èchte vertraag-knop kent, wordt het tijd om verbinding met jezelf te maken.
Wat maakt dat jij altijd maar in beweging bent?
Tijdens een Innerlijke Reis kom je tot rust, zodat je hierover bewustzijn krijgt.
Annemarie is VITT-therapeut en gespecialiseerd in het verbinden met jezelf. Hoe doe je dat? Daarover schrijft ze in haar blogs. Daarbij gebruikt ze bosbad filmpjes met beeldtaal, die het jou makkelijker maken om de verbinding met jezelf te ervaren.
Zoek je veiligheid buiten jezelf of in jezelf? En hoe voelt dat dan?
Je bent altijd alleen maar nu, maar hoe vaak mopperen we daar wel niet over? Spuw je gal. Vaak gaat dat heel subtiel. Het is niet goed genoeg. Het is niet af. Nog niet klaar. Nog niet zoals het zou moeten zijn. Etc. Etc.
Hoe vaak doe je dat? Echt tijd nemen om contact te maken met jezelf? Geen mobiel, geen werk, geen kinderen en noem maar op…
0 Reacties