Ik wens dat je in alle drukte en gezelligheid verbinding houdt met je puurste zelf.
Dat je vanuit een innerlijke rust kunt genieten van je familie en vrienden.
Geniet er 100% van!
Fijne Kerst!
Annemarie is VITT-therapeut en gespecialiseerd in het verbinden met jezelf. Hoe doe je dat? Daarover schrijft ze in haar blogs. Daarbij gebruikt ze bosbad filmpjes met beeldtaal, die het jou makkelijker maken om de verbinding met jezelf te ervaren.
Vaak onbewust houd je jouw eigen levensenergie tegen, doordat je iets niet durft los te laten. Weet jij waaraan je je vastklemt? Durf jij die rem los te laten?
Bij mij borrelt het aan energie, omdat ik over een paar uurtjes met mijn vriendin een week naar Spanje ga om ons retreat voor te bereiden. Zo ontzettend veel zin in om allerlei leuke dingen te gaan ontdekken, te onderzoeken en uit te proberen.
Apen in je hoofd? 🐒
De boedisten vergelijken de werking van ons brein vaak met apen die van tak naar tak springen. Monkey mind. Er komt een gedachte op en die grijp je. De volgende gedachte komt voorbij. En ook die grijp je. Enzovoort. Enzovoort. Doodmoe en opgejaagd word je ervan.
0 reacties