De boedisten vergelijken de werking van ons brein vaak met apen die van tak naar tak springen.
Monkey mind.
Er komt een gedachte op en die grijp je. De volgende gedachte komt voorbij. En ook die grijp je. Enzovoort. Enzovoort. Doodmoe en opgejaagd word je ervan.
Tijdens een Innerlijke Reis leer je de apen te temmen. Er ontstaat ruimte waarin je verbinding voelt met jouw eigen vitaliteit. Hoe heerlijk is dát.
www.tijdvoorverbinding.nu ✨🕰✨
Liefs,
Annemarie ❤️
Annemarie is VITT-therapeut en gespecialiseerd in het verbinden met jezelf. Hoe doe je dat? Daarover schrijft ze in haar blogs. Daarbij gebruikt ze bosbad filmpjes met beeldtaal, die het jou makkelijker maken om de verbinding met jezelf te ervaren.
Hoe vaak slik jij tranen weg? Geen tijd voor. Geen zin in. Het is nu al zo lang geleden… Tranen maken je ziel schoon. Ruimte geven aan verdriet lucht op. Neem er tijd voor.
Waar voed je jezelf mee? Dat is een prachtige vraag, want wat je aandacht geeft groeit.
Je rent van hot naar her. Druk bezig met alles en iedereen, behalve met jezelf. Als je door al je dagelijkse bezigheden de diepere verbinding met jezelf kwijt bent, dan lukt het bijvoorbeeld niet meer om te genieten van de kleine dingen.
0 reacties