De boedisten vergelijken de werking van ons brein vaak met apen die van tak naar tak springen.
Monkey mind.
Er komt een gedachte op en die grijp je. De volgende gedachte komt voorbij. En ook die grijp je. Enzovoort. Enzovoort. Doodmoe en opgejaagd word je ervan.
Tijdens een Innerlijke Reis leer je de apen te temmen. Er ontstaat ruimte waarin je verbinding voelt met jouw eigen vitaliteit. Hoe heerlijk is dát.
www.tijdvoorverbinding.nu ✨🕰✨
Liefs,
Annemarie ❤️
Annemarie is VITT-therapeut en gespecialiseerd in het verbinden met jezelf. Hoe doe je dat? Daarover schrijft ze in haar blogs. Daarbij gebruikt ze bosbad filmpjes met beeldtaal, die het jou makkelijker maken om de verbinding met jezelf te ervaren.
Dat je tè veel afgeleid wordt door details (= bomen), zodat je het geheel (= bos) niet meer goed kunt overzien. Als je jezelf verliest in alles wat er nog moet gebeuren. Als alles op je afkomt. Dan is het tijd om stil te gaan staan.
Als je overbelast, vermoeid of gespannen bent, herken je vast dit thema: perfectie. Het is natuurlijk heerlijk als dingen allemaal precies gaan zoals je het graag ziet, maar niet als het ten koste gaat van je eigen welbevinden.
Als jouw blokkades weg mogen, stroomt de energie vrijer door. Dat geeft energie!
0 Reacties