Groot inspirator voor mij is de man (straatmuzikant) waarvoor ik dit afgelopen weekend samen met andere fans een succesvol benefietconcert organiseerde. Deze man is namelijk altijd zijn stralende zelf, onafhankelijk van de situatie. Wil jij dat ook?
Vroeger werd ik behoorlijk moe van een omgeving waarin mensen tègen ipv mèt elkaar praten. De verbinding mist. In allerlei opzichten. En dat is in mijn beleving nu zó jammer, omdat verbinding zorgt voor een (h)echter contact.
Als je overbelast, vermoeid of gespannen bent, herken je vast dit thema: perfectie. Het is natuurlijk heerlijk als dingen allemaal precies gaan zoals je het graag ziet, maar niet als het ten koste gaat van je eigen welbevinden.
Innerlijke rust vind je gemakkelijker als de omgeving rustig is. Lekker kamille theetje erbij… Maar het probleem is vaak, dat jouw omgeving ècht niet rustig is. Zie dan maar eens niet gestresst te raken.
Afstrepen. Afvinken. Krul erbij. Je doet ontzéttend je best, maar er lijkt geen eind aan te komen. Sterker nog…er komt steeds meer bij!!! Doodmoe word je ervan.
Genieten is helemaal aanwezig zijn. In al je cellen. Op elk moment van de dag. Aanwezig zijn bij plezierige dingen (zoals het drinken van een goed glas wijn in Zuid Frankrijk), maar ook aanwezig zijn bij verdrietige dingen (zoals de begrafenis van mijn lieve schoonmoeder). Er helemaal zijn. Rustig. Helder. Voelend aanwezig. Bij jezelf. En van daaruit bij de ander.
Aanpassen. Pleasen. Inkrimpen. Het willen doen zoals het hoort. Voor jezelf opkomen en dingen op jouw eigen manier durven te doen, vraagt om moed. Dat je trouw blijft aan jezelf.
Stilte vinden in jezelf is tegenwoordig nog niet zo gemakkelijk. We hebben zoveel afleiding. Het is wèl ontzettend nodig. Vooral als je laag zit in je energie. Hoe gaat het nou ècht met jezelf? Niet alleen aan de oppervlakte, maar juist even daaronder. Het is erg moeilijk om je eigen energie lekken vinden, omdat het voor jou heel normaal is wat je altijd doet.
Als het zonnetje in jezelf even niet schijnt, hangt er gewoon een donkere wolk boven je hoofd. Wat is dat voor wolk? Waarom hangt deze wolk telkens precies boven jouw hoofd, terwijl de mensen om jou heen daar geen last van hebben?
Vingerhoedskruid wordt vaak geassocieerd met bescherming. Dat komt door de helm-vormige bloemen. Hoe bescherm jij eigenlijk jouw eigen energie niveau in het dagelijks leven? Heb je daar ooit bij stilgestaan?
Als gras gemaaid is, moet het 6-8 weken rusten voordat het gevoerd kan worden aan paarden. Als je ongeduldig bent en sneller wilt dan dit proces, riskeer je dat je paard dood gaat.
Zo gaat dat vaak ook met dingen die je moet doen. Dan wil je die dingen meteen aanpakken, oplossen, fixen. Zelfs als je daar niet de juiste energie voor hebt… je loopt dan langzaam leeg.
Het gele sint-janskruid bloeit rond het Sint-Jansfeest op 24 juni, de tijd dat de zon op z’n hoogst staat. Het Sint-Jansfeest vraagt om jezelf open te stellen voor het nieuwe en het onbekende.
Je reflecteert op jezelf en je maakt goede voornemens om iets in je persoonlijke leven aan te pakken.
Kersen staan voor verlangen. Vaak verlang je naar dingen buiten jezelf: nieuwe kleren, een relaxte vakantie of een ander kleurtje op de muur. Deze verlangens vervullen tijdelijk een behoefte. Daarom wil je er telkens meer van. Het houdt niet op. Maar uiteindelijk zul je ergens diep in jezelf een leegte blijven voelen.
Hoe vaak slik jij tranen weg? Geen tijd voor. Geen zin in. Het is nu al zo lang geleden… Tranen maken je ziel schoon. Ruimte geven aan verdriet lucht op. Neem er tijd voor.
De werkelijke waarde van deze vier woorden wordt me extra duidelijk nu er een dierbaar iemand op sterven ligt. Het leven zèlf is namelijk zó ontzettend bijzonder! En dat zit ‘m in heel kleine dingen; zoals in het voelen van de wind langs je huid of het zien van de kleur van deze blauwgrijze korstmos. De rust hebben om dit soort dingen überhaupt op te merken in je dagelijkse leven.
Verlang jij naar verdieping in het werkelijk contact maken met jezelf en met de wereld om je heen?
www.tijdvoorverbinding.nu ✨🕰✨
Liefs,
Annemarie 💜
Dit is de Grote Ratelaar. Wanneer de plant is uitgebloeid, maken de zaden bij beweging een rammelend geluid. Sommige mensen kunnen slecht tegen geluid. Of tegen bepaalde geluiden. Heb jij daar last van?
Ik was me aan het haasten in de supermarkt. Ondertussen ergerde ik me aan een gillend kind bij de kassa. Al mopperend over die situatie duwde ik de winkelwagen naar m’n auto. Toen ik plots deze rups zag. Ik stopte en ging filmen. Als donderslag bij heldere hemel was ik weer aanwezig in het moment.
Bij mij komen woorden op als: wit, rein, licht, lucht, bloei, verbinding en vorm kracht om iets nieuws te scheppen. Het is het feest van de inspiratie. Pinksteren geeft ons de mogelijkheid om in bloei te staan, in de vorm van bijvoorbeeld enthousiasme.