Annemarie is VITT-therapeut en gespecialiseerd in het verbinden met jezelf. Hoe doe je dat? Daarover schrijft ze in haar blogs. Daarbij gebruikt ze bosbad filmpjes met beeldtaal, die het jou makkelijker maken om de verbinding met jezelf te ervaren.
Genieten is helemaal aanwezig zijn. In al je cellen. Op elk moment van de dag. Aanwezig zijn bij plezierige dingen (zoals het drinken van een goed glas wijn in Zuid Frankrijk), maar ook aanwezig zijn bij verdrietige dingen (zoals de begrafenis van mijn lieve schoonmoeder). Er helemaal zijn. Rustig. Helder. Voelend aanwezig. Bij jezelf. En van daaruit bij de ander.
Als het zonnetje in jezelf even niet schijnt, hangt er gewoon een donkere wolk boven je hoofd. Wat is dat voor wolk? Waarom hangt deze wolk telkens precies boven jouw hoofd, terwijl de mensen om jou heen daar geen last van hebben?
Buiten stormt het. Toch zijn de eerste sneeuwklokjes inmiddels te voorschijn gekomen. Symbool voor hoop en verwachting. Groeien. Ondanks de stormen. Of misschien juist wel doordat er stormen zijn.
0 Reacties