Het leven is een feestje, maar soms even niet. Vroeg of laat krijgen we allemaal te maken met tegenslag.
En hoe ga je daar mee om?
Dat is levenskunst.
Wil je je hierin oefenen? Dan kan ik je een Innerlijke Reis van harte aanbevelen.
Annemarie is VITT-therapeut en gespecialiseerd in het verbinden met jezelf. Hoe doe je dat? Daarover schrijft ze in haar blogs. Daarbij gebruikt ze bosbad filmpjes met beeldtaal, die het jou makkelijker maken om de verbinding met jezelf te ervaren.
Focus. Alles wat je aandacht geeft groeit. Dus focus jij je op problemen. Dan groeien de problemen.
Precies kijken. Precies voelen. Daar heb je aandacht voor nodig. Een aanwezig-zijn. Hoe stem jij eigenlijk af? Vooral op anderen? Of luister je ook wel naar jezelf?
Heel vaak zie ik bij mijn cliënten dat ze vermoeid zijn, omdat ze veel energie van anderen bij zich houden. Vaak onbewust.
0 reacties