Als je makkelijk emoties van anderen overneemt, kun je daar heel moe van worden.
Tijdens een Innerlijke Reis oefen je hoe je daarmee om kunt gaan, zodat je zelf energiek blijft.
Annemarie is VITT-therapeut en gespecialiseerd in het verbinden met jezelf. Hoe doe je dat? Daarover schrijft ze in haar blogs. Daarbij gebruikt ze bosbad filmpjes met beeldtaal, die het jou makkelijker maken om de verbinding met jezelf te ervaren.
Zoek je veiligheid buiten jezelf of in jezelf? En hoe voelt dat dan?
Als gras gemaaid is, moet het 6-8 weken rusten voordat het gevoerd kan worden aan paarden. Als je ongeduldig bent en sneller wilt dan dit proces, riskeer je dat je paard dood gaat.
Zo gaat dat vaak ook met dingen die je moet doen. Dan wil je die dingen meteen aanpakken, oplossen, fixen. Zelfs als je daar niet de juiste energie voor hebt… je loopt dan langzaam leeg.
De sociale druk die ligt op Kerst is voor sommige mensen heel groot, want dan móet het perfect zijn. Herken je dit?
0 reacties