Waar voed je jezelf mee? Dat is een prachtige vraag, want wat je aandacht geeft groeit.
Ik voed mezelf bijvoorbeeld graag met een wandeling in het bos (stilte), een goed boek (ontspanning) of yoga (lichaamsbewustzijn).
Zie jij jezelf eigenlijk alleen maar doorrennen van de ene activiteit naar de andere en heb je nauwelijks aandacht voor wat jou nu werkelijk voedt?
Weet dat de Innerlijke Reis een rijke voedingsbodem is, voor als je verdiepende quality-time zoekt voor jezelf.
www.tijdvoorverbinding.nu ✨🕰✨
Liefs,
Annemarie 💜
Annemarie is VITT-therapeut en gespecialiseerd in het verbinden met jezelf. Hoe doe je dat? Daarover schrijft ze in haar blogs. Daarbij gebruikt ze bosbad filmpjes met beeldtaal, die het jou makkelijker maken om de verbinding met jezelf te ervaren.
0 Reacties