Letterlijk misschien wel voor vroege voorjaarsbloeiers. Of figuurlijk misschien wel voor jouw ex of collega(‘s).
Hoe je het ook went of keert. Hoe blijf je dichtbij jezelf als je getriggerd wordt door allergie?
Tijdens een Innerlijke Reis oefen je hiermee in een veilige setting, zodat je voorbereid bent als de allergie plotseling weer opduikt.
Annemarie is VITT-therapeut en gespecialiseerd in het verbinden met jezelf. Hoe doe je dat? Daarover schrijft ze in haar blogs. Daarbij gebruikt ze bosbad filmpjes met beeldtaal, die het jou makkelijker maken om de verbinding met jezelf te ervaren.
Buiten stormt het. Toch zijn de eerste sneeuwklokjes inmiddels te voorschijn gekomen. Symbool voor hoop en verwachting. Groeien. Ondanks de stormen. Of misschien juist wel doordat er stormen zijn.
Op het graf van mijn dochter Isabelle bloeit nu dit prachtige bosanemoontje. Vandaag 14 jaar geleden stierf ze met 40 weken in mijn buik. Ook mijn oma stierf op deze dag. Zij mocht 97 jaar worden. Wanneer het jouw/mijn tijd is weten we niet. Dát we gaan is de enige zekerheid die we echter kennen.
Apen in je hoofd? 🐒
De boedisten vergelijken de werking van ons brein vaak met apen die van tak naar tak springen. Monkey mind. Er komt een gedachte op en die grijp je. De volgende gedachte komt voorbij. En ook die grijp je. Enzovoort. Enzovoort. Doodmoe en opgejaagd word je ervan.
0 reacties