Stilte. De één snakt er naar. De ander vindt het onverdraaglijk.
De omgevingsherrie. Het gekakel in ons hoofd. Hoe vind je stilte in die herrie?
Stilte is een basisbehoefte als je voeling wilt blijven houden met jezelf.
Hoe je dit doet en hoe je herrie buiten jezelf houdt, komt natuurlijk aan bod tijdens een Innerlijke Reis.
www.tijdvoorverbinding.nu ✨🕰✨
Ik wens je een fijne jaarwisseling!
Liefs,
Annemarie 💜
Ps: In het filmpje zie je hagelstenen die zijn stilgevallen in een web.
Annemarie is VITT-therapeut en gespecialiseerd in het verbinden met jezelf. Hoe doe je dat? Daarover schrijft ze in haar blogs. Daarbij gebruikt ze bosbad filmpjes met beeldtaal, die het jou makkelijker maken om de verbinding met jezelf te ervaren.
Innerlijke rust vind je gemakkelijker als de omgeving rustig is. Lekker kamille theetje erbij… Maar het probleem is vaak, dat jouw omgeving ècht niet rustig is. Zie dan maar eens niet gestresst te raken.
De kracht van kwetsbaarheid begint met zelfcompassie en zelfacceptatie: vriendelijk en begripvol zijn tegenover jezelf en erkennen dat je menselijk bent.
Als je alles door een roze bril ziet, bekijk je alles heel optimistisch. Maar als je de roze bril kwijt bent, begin je je te irriteren aan kleine dingen. Je loopt knorrig rond. Niet fijn.
0 reacties