De boedisten vergelijken de werking van ons brein vaak met apen die van tak naar tak springen.
Monkey mind.
Er komt een gedachte op en die grijp je. De volgende gedachte komt voorbij. En ook die grijp je. Enzovoort. Enzovoort. Doodmoe en opgejaagd word je ervan.
Tijdens een Innerlijke Reis leer je de apen te temmen. Er ontstaat ruimte waarin je verbinding voelt met jouw eigen vitaliteit. Hoe heerlijk is dát.
www.tijdvoorverbinding.nu ✨🕰✨
Liefs,
Annemarie ❤️
Annemarie is VITT-therapeut en gespecialiseerd in het verbinden met jezelf. Hoe doe je dat? Daarover schrijft ze in haar blogs. Daarbij gebruikt ze bosbad filmpjes met beeldtaal, die het jou makkelijker maken om de verbinding met jezelf te ervaren.
We zitten vaak in een bepaalde manier van doen. En dan denken we dat dat ook de enige manier is. Even uit de sleur van alledag stappen doe je door bijvoorbeeld op vakantie te gaan.
Vaak zie je dan dingen ineens vanuit een andere invalshoek. Je voelt je licht en vrij.
Als je alles door een roze bril ziet, bekijk je alles heel optimistisch. Maar als je de roze bril kwijt bent, begin je je te irriteren aan kleine dingen. Je loopt knorrig rond. Niet fijn.
De kardinaalsmuts in het filmpje heeft maar één pet op. Wij in ons leven hebben vaak meerdere petten op en dat kost veel energie. Wie ben je nou ècht onder al die petten?
0 reacties