Heb je wel eens goed gekeken naar een foto van een nu-steen op mijn website?
In eerste instantie lijkt het op een geschilderde klok op een steen. Maar dat is een illusie. Net zoals tijd illusie is. Het is namelijk een tijdloze klok. Het ‘uurwerk’ bestaat enkel uit stippen en streepjes geschilderd op een steen. Het geeft niet een werkelijke kloktijd aan, maar nodigt je uit om bewust te worden van de tijdloosheid achter de tijd: het huidige moment. Het nu.
Leven in het nu is waardevol. Hoe doe je dat? Veel mensen leggen het uit alsof je alleen maar mag doen wat er nu in je opkomt. Maar deze uitleg is een vergissing. Leven in het nu betekent dat je volledig aanwezig bent bij de situatie in het huidige moment. Het is een tijdloze levenshouding binnen de kloktijd.
Door deze manier van leven word je je bewust van wat er zich in en om je heen afspeelt. Je ervaart bijvoorbeeld weerstand, vreugde of angst. De kunst is daarbij dat je dit ervaren laat zijn. Zonder oordeel.
Nu-stenen helpen om elke keer weer bewust contact te maken met het huidige moment. Precies zoals het zich aandient. JA zeggen tegen het leven.
De enige plek waar je het verleden kunt oplossen en de toekomst kunt vormgeven is volledige bewustzijn in het nu.
Wil jij ook graag JA zeggen tegen het leven en voel jij bereidheid om contact te maken met zaken die spelen in jouw leven op dit moment?
Voel je vrij om een afspraak te maken.
Annemarie is VITT-therapeut en gespecialiseerd in het verbinden met jezelf. Hoe doe je dat? Daarover schrijft ze in haar blogs. Daarbij gebruikt ze bosbad filmpjes met beeldtaal, die het jou makkelijker maken om de verbinding met jezelf te ervaren.
0 Reacties